Astăzi, există mult mai multe opțiuni decât Bengay și IcyHot ale tinerilor mei. Eu port’ nu părăsiți casa fără cel puțin o terapie topică în geanta mea (și pe pielea mea).

O mulțime de substanțe topice funcționează folosind contrairitanți, cum ar fi mentolul și camforul, care promovează receptorii senzoriali din piele și pot bloca experiențele de disconfort.

În esență, simți senzația și mai neutră de frig sau cald în loc de durere. Aceste ingrediente, integrate cu actul fizic de spălare, ajută în plus la relaxarea țesuturilor musculare și la creșterea fluxului către locația deteriorată.

Obișnuiam să ignor cremele pentru durere ca fiind prea ușoare pentru disconfortul meu persistent. M-am înșelat.

Deși pot’ nu repara disconfortul, ei reprezintă o parte esențială a manipulării acestuia. Acolo’ Nu este nicio amenințare de dependență, majoritatea sunt accesibile și călătoresc bine.

Permiteți-mi să vă prezint câteva dintre preferatele mele:

Loțiune albă cu balsam de tigru

În orice moment, am la îndemână două până la cinci recipiente cu Balsam de Tigru. Balsamul de tigru este simplu, de încredere și ieftin.

Este’ Este necesarul meu de aur pentru ameliorarea locală a durerii articulare. Ușurarea durează ore întregi. Îl folosesc cel mai mult pe genunchi, încheieturi și spate.

Aroma: este’ e solidă. Are note de cuișoare, mentă și camfor. Poate fi la fel de extrem pentru unele persoane.Citiți aici crema pentru dureri de spate Pe site-ul nostru

Dezavantaje: mentolul îți poate face corpul să se simtă cu adevărat rece, mai ales dacă este folosit într-o locație mare.

Indicator profesional: Variația portocalie inițială se va păta. Unguentul alb cu siguranță nu va. Este’ Este mai puțin costisitor să cumpărați cinci decât să obțineți individual.

Ted’ s Discomfort Cream Această cremă pentru durere afirmă “ depășește durerea la nivel molecular” folosind resveratrol.

Se recomandă utilizarea zilnică pentru a crește eficiența optimă. Ted’ s este alegerea mea pentru durerile nervoase intense, care scapă. Îmi place, de asemenea, pentru durerile de picioare și de biceps. Stimulent: miroase uimitor.

Parfum: Wintergreen. Este’ este revitalizant, ușor și nu îmbolnăvitor ca unele mentole.

Dezavantaje: este’ este doar oferit online și este cam scump.

Sugestie profesională: cumpăr un pachet de trei și economisesc 6 USD.

Mary’ s Medicinals CBD Muscle Freeze Acest produs este infuzat cu canabidiol (CBD) și este o recompensă de lux. Aspectul său asemănător cu gelul prinde bine, iar CBD ar putea ajuta la reducerea inflamației.

Îmi place pentru tulpinile masei musculare, în special la gât și umeri.

Parfum: It’ e puternică și mentă.

Dezavantaje: este’ este costisitor, iar recipientul de strângere pentru copii îmi rănește încheieturile.

Sugestie profesională: dacă marijuana este legală în statul dvs., căutați Mary’ s mai jos. Sau, comandați mai jos varianta cu CBD legal, derivat din cânepă.

Patch-uri Salonpas

Aceasta este o atenuare ieftină și ușoară a disconfortului din mers.

Aceste locuri foarte discrete sunt depozitate convenabil în cele mai mici genți, durează ore întregi și au câștigat’ să nu fie identificați de alții decât dacă aceștia’ de fapt, îți adulmecă pielea.

Parfum: parfumul este foarte mic și miroase ușor a mentol.

Dezavantaje: se poate diminua cu ușurință dacă’ nu este utilizat strategic.

Indicator profesional: petele se uzează’ se lipește minunat pe articulații, poate împiedica mișcarea și se poate diminua cu ușurință. Lipiți-vă de spate și de disconfort muscular!

Mary’ s Medicinale 1:1 CBD: THC Spot

O terapie suplimentară de atenuare a disconfortului de la Mary’ s este acest loc fără miros. Aderă la piele timp de aproximativ 12 ore, eliberând un flux mic și stabil de CBD și tetrahidrocannabinol (THC).

Ajută la calmarea zilelor mele de durere moderată până la severă, fără a-mi tulbura gândirea.

Parfum: niciunul.

Dezavantaje: este’ este disponibil doar acolo unde canabisul este legal. Idee pro: folosește ulei de cocos pentru a-l îndepărta, deoarece se lipește ca lipici!

Disponibil cu ușurință în magazinele unde canabisul este legal.

Gel Voltaren

Acesta este un medicament antiinflamator nesteroidian topic (AINS), similar cu ibuprofenul. Minimizează umflarea și funcționează cel mai bine pe articulațiile mici. Gelul Voltaren este disponibil la tejghea. Cu toate acestea, pastilele și picăturile pentru ochi Voltaren sunt medicamente prescrise și nu OTC.

Aroma: Parfumul este blând și are mirosuri oarecum medicale și dulcioase. Mirosul nu’ t

zăboviți. Dezavantaje: Trebuie să verificați utilizarea AINS atunci când utilizați acest gel. Adresați-vă unui medic sau unui farmacist regional prietenos pentru asistență.

Idee pro: aceasta funcționează cel mai bine pe articulații cu amortizare redusă, cum ar fi încheieturile.

Plasturi Lidoderm Lidocaină (doar Rx)

Ah, exact cât îmi plac petele mele cu Lidoderm! Cu toate acestea, anumite doze de lidocaină necesită o rețetă și sunt acoperite doar pentru câteva diagnostice medicale particulare (tulburarea Ehlers-Danlos (EDS) nu este unul dintre ele).

Ei’ sunt 150 USD pe cutie pentru mine, ceea ce este șocant, așa că le-am adunat și le folosesc doar pentru dureri extreme și leziuni acute. Întrebați un medic despre o rețetă și întrebați un farmacist sau un furnizor de asigurări cu privire la cost.

Parfum: niciunul.

Dezavantaje: este necesară o rețetă pentru doze mai mari și este doar acoperită de asigurare pentru câteva anumite diagnostice medicale.

Idee pro: funcționează cel mai bine în locații mari, cum ar fi spatele sau șoldurile. Nu’ t se lipește bine de articulații, cum ar fi articulațiile genunchilor sau gleznelor.